top of page
Configuração de velas de spa
Recupere o equilíbrio do corpo, mente e energia

Terapia Corporal

ChatGPT Image 19_06_2026, 18_28_16_edited.jpg

"Mais do que uma massagem, um caminho para a sustentabilidade do ser"

Método Triáde do Bem-Estar

TRATAMENTOS

01

ENRAIZAR - ESCALDA PÉS

Escalda pés e massagem podal com

estimulação de pontos reflexos promovendo a circulação e alivio de tensões acumuladas.

Um momento de pausa e reconexão que proporciona relaxamento profundo, leveza e uma sensação de equilíbrio físico e emocional.

RAIZ DIVINA - TRAÇÃO CÍCLICA

03

Através da Técnica da Tração Cíclica, esta terapia atua sobre o sistema fascial (micro e macro estrutura), com estímulos repetitivos e ferramentas específicas.

Favorece os processos naturais de regeneração do organismo, contribuindo para a recuperação funcional do corpo, melhoria estética e bem-estar geral.

EMOVERE - TERAPIA MANUAL

02

Massagem terapêutica de tração manual, que combina diferentes técnicas para responder às necessidades de cada pessoa através da liberação miofascial.

Alivia tensões, melhora a mobilidade, promove o relaxamento e restabelece o bom funcionamento do corpo.

04

MÉTODO TRÍADE DO BEM-ESTAR

Programa de acompanhamento personalizado que integra as sessões Emovere e Raiz Divina, complementadas com orientação nutricional e atividade física.

Uma abordagem global focada na sustentabilidade do ser, promovendo equilíbrio, consciência corporal e mudanças duradouras para uma melhor qualidade de vida.

TRATAMENTOS

QUEM SOU

Cristina Pereira Terapeuta corporal

Ao longo da minha vida e percurso profissional, fui reunindo conhecimentos e experiências que me permitiram desenvolver uma visão integrada do bem-estar humano. Com formação em Educação Física, pós-graduação em Qualidade de Vida e Saúde e especialização em técnicas corporais, acredito que a verdadeira sustentabilidade surge quando corpo, mente e hábitos trabalham em harmonia.

Foi desta visão que nasceu a minha abordagem terapêutica e a criação do método Tríade do Bem-Estar: alimentação, movimento e descanso. Através de técnicas corporais especializadas e de um acompanhamento personalizado, ajudo cada pessoa a aliviar tensões, melhorar a mobilidade, recuperar energia e promover uma melhor qualidade de vida.

Cada pessoa é única e, por isso, cada acompanhamento é adaptado às suas necessidades e objetivos. O meu propósito é contribuir para mudanças sustentáveis e duradouras, ajudando cada pessoa a viver com mais equilíbrio, vitalidade e bem-estar, aquilo a que chamo Sustentabilidade do Ser.

QUEM SOU
CONTATO

MEU CONSULTÓRIO

ENDEREÇO
MARQUE UMA CONSULTA
FUNCIONAMENTO

Rua do Estorninho Loja E,

2750-686 Cascais

Tel: +351 925 294 188

Email: c.pereira.bemestar@gmail.com

Seg - Sex: 9:00 - 19:00

Sábado - 9:00 à 13:00

Domingo: Fechado

ENTRE EM CONTATO

MINHA CLÍNICA

Obrigado pelo envio!

© 2026 por Cristina Pereira | Terapeuta Corporal

bottom of page